木耳拌腰花
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
7.8克
脂肪
6.2克
胆固醇
161.98毫克
膳食纤维
2.03克
维生素
维生素A
23.99微克
维生素C
5.43微克
维生素E
1.22毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.32毫克
胡萝卜素
57.31微克
烟酸
2.75毫克
矿物质
钠
223.34毫克
磷
113.39毫克
钾
144.97毫克
镁
36.08毫克
钙
21.18毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
65.15毫克
铜
0.24毫克
锰
0.72毫克
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