木耳拌药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
18.45微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
275.77毫克
磷
12.57毫克
钾
87.5毫克
镁
35.52毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.26毫克
铜
0.04毫克
锰
0.49毫克
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