木耳拌萝卜缨(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
37.86微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
194.99毫克
磷
6.26毫克
钾
25.36毫克
镁
27.75毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.23毫克
铜
0.03毫克
锰
0.47毫克
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