木耳拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
119.42微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1432.04微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
235.28毫克
磷
37.33毫克
钾
91.86毫克
镁
55.91毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
1.2毫克
铜
0.51毫克
锰
0.74毫克
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