木耳拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
130千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
8克
脂肪
8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
0.49微克
维生素E
7.55毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
354.7毫克
磷
90.73毫克
钾
91.86毫克
镁
61.25毫克
钙
233.63毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
3.68毫克
铜
0.22毫克
锰
0.99毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
木耳拌水面筋(少油少盐)
104千卡/100克
木耳拌油菜薹(少油少盐)
46千卡/100克
木耳拌海冻菜(少油少盐)
187千卡/100克
木耳拌甜菜叶(少油少盐)
46千卡/100克
木耳拌甜菜根(少油少盐)
77千卡/100克
木耳拌白干(少油少盐)
130千卡/100克
木耳拌素鸡(少油少盐)
129千卡/100克
木耳拌紫甘蓝(少油少盐)
47千卡/100克
木耳拌腰花
105千卡/100克
木耳拌芥菜(少油少盐)
48千卡/100克
木耳拌芥菜头(少油少盐)
52千卡/100克