生菜拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
33.01微克
维生素C
50.49微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
398.06微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
201.98毫克
磷
18.88毫克
钾
179.24毫克
镁
12.22毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.08毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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