生菜拌卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
18.45微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
219.12毫克
磷
15.0毫克
钾
66.62毫克
镁
10.28毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.16毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
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