生菜拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
12.7克
脂肪
10.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
--微克
维生素E
12.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
27.18微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
208.68毫克
磷
156.26毫克
钾
89.92毫克
镁
42.32毫克
钙
158.87毫克
铁
--毫克
锌
1.29毫克
硒
0.87毫克
铜
0.23毫克
锰
0.98毫克
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