生菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
3.5克
脂肪
5.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
200.18毫克
磷
43.16毫克
钾
119.05毫克
镁
20.96毫克
钙
61.78毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.62毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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