茭白炒毛豆
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
3.2克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
4.32微克
维生素C
7.6微克
维生素E
2.99毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
39.04微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
272.68毫克
磷
53.73毫克
钾
184.27毫克
镁
17.79毫克
钙
29.84毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.7毫克
铜
0.14毫克
锰
0.45毫克
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