茭白炒木耳
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
1.3克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.06克
维生素
维生素A
3.87微克
维生素C
3.55微克
维生素E
2.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
25.81微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
6.71毫克
磷
27.39毫克
钾
151.68毫克
镁
23.65毫克
钙
13.84毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.44毫克
铜
0.06毫克
锰
0.63毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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