茭白炒水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
198.39毫克
磷
17.91毫克
钾
101.57毫克
镁
3.97毫克
钙
2.07毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.22毫克
铜
0.04毫克
锰
0.26毫克
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