茭白炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
5克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.64微克
维生素E
7.95毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
202.98毫克
磷
84.42毫克
钾
190.65毫克
镁
23.38毫克
钙
38.72毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
0.49毫克
铜
0.12毫克
锰
0.69毫克
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