木耳拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
162千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
12.6克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
0.49微克
维生素E
12.59毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
204.99毫克
磷
156.26毫克
钾
70.99毫克
镁
66.59毫克
钙
168.58毫克
铁
--毫克
锌
1.49毫克
硒
1.08毫克
铜
0.25毫克
锰
1.42毫克
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