木耳拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.2克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.49微克
维生素E
5.31毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
198.53毫克
磷
60.63毫克
钾
76.82毫克
镁
58.33毫克
钙
67.61毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.42毫克
铜
0.05毫克
锰
0.51毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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