木耳山药排骨煲
营养元素 每100克
热量
144千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
7.7克
脂肪
9.8克
胆固醇
45.54毫克
膳食纤维
1.13克
维生素
维生素A
35.67微克
维生素C
3.2微克
维生素E
0.31毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
204.36微克
烟酸
1.79毫克
矿物质
钠
186.5毫克
磷
57.72毫克
钾
184.6毫克
镁
26.86毫克
钙
19.74毫克
铁
--毫克
锌
1.15毫克
硒
3.77毫克
铜
0.12毫克
锰
0.25毫克
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