木耳拌佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
195.48毫克
磷
15.0毫克
钾
62.25毫克
镁
32.61毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.93毫克
铜
0.04毫克
锰
0.49毫克
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