山药拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
145千卡/100克
碳水化合物
10.7克
蛋白质
8.2克
脂肪
8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
2.43微克
维生素E
7.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
359.6毫克
磷
101.41毫克
钾
170.02毫克
镁
43.29毫克
钙
224.89毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
3.73毫克
铜
0.32毫克
锰
0.58毫克
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