山药拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
177千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
12.8克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
2.43微克
维生素E
12.7毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
209.89毫克
磷
166.94毫克
钾
149.15毫克
镁
48.63毫克
钙
159.84毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
1.12毫克
铜
0.35毫克
锰
1.01毫克
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