山药拌水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
118千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
12.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
207.17毫克
磷
81.5毫克
钾
137.01毫克
镁
22.41毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
0.76毫克
铜
0.22毫克
锰
0.48毫克
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