山药拌豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
11.4克
脂肪
7.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
2.43微克
维生素E
6.09毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
209.89毫克
磷
123.74毫克
钾
139.44毫克
镁
71.44毫克
钙
106.93毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
0.95毫克
铜
0.26毫克
锰
0.89毫克
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