山药拌枸杞
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
14.9克
蛋白质
2.4克
脂肪
1.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.56克
维生素
维生素A
90.27微克
维生素C
6.65微克
维生素E
1.22毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
543.24微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
47.04毫克
磷
39.03毫克
钾
197.2毫克
镁
21.89毫克
钙
18.72毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
1.19毫克
铜
0.26毫克
锰
--毫克
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