山药小米粥
营养元素 每100毫升
热量
59千卡/100毫升
碳水化合物
12.7克
蛋白质
1.5克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
1.0微克
维生素C
0.71微克
维生素E
0.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
10.0微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
3.09毫克
磷
29.21毫克
钾
59.43毫克
镁
12.71毫克
钙
5.79毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.62毫克
铜
0.09毫克
锰
0.16毫克
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