生菜炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
30.1微克
维生素C
13.59微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
230.18毫克
磷
24.22毫克
钾
85.55毫克
镁
19.01毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
1.46毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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