生菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.2克
脂肪
4.6克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.59克
维生素
维生素A
54.61微克
维生素C
16.7微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
267.34微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
264.48毫克
磷
60.39毫克
钾
160.55毫克
镁
29.94毫克
钙
54.26毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
8.29毫克
铜
0.07毫克
锰
0.12毫克
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