生菜炒丝瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
35.44微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
250.0微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
231.5毫克
磷
31.5毫克
钾
107.4毫克
镁
23.38毫克
钙
52.07毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.85毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
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