生菜汁
营养元素 每100克
热量
18千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
0.7克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
29.03微克
维生素C
9.77微克
维生素E
--毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
174.19微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
38.72毫克
磷
15.1毫克
钾
49.29毫克
镁
14.1毫克
钙
34.0毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.75毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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