生菜拌鲜香菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
199.36毫克
磷
31.99毫克
钾
54.0毫克
镁
8.82毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
1.28毫克
铜
0.07毫克
锰
0.15毫克
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