生菜拌魔芋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
198.68毫克
磷
6.26毫克
钾
44.29毫克
镁
3.48毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
0.02毫克
铜
0.01毫克
锰
0.03毫克
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