生菜拌豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
267.96微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
203.29毫克
磷
32.96毫克
钾
127.3毫克
镁
30.18毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.34毫克
铜
0.07毫克
锰
0.16毫克
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