生菜拌豆腐干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
8克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
--微克
维生素E
7.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.76微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
358.39毫克
磷
90.73毫克
钾
110.8毫克
镁
36.98毫克
钙
223.92毫克
铁
--毫克
锌
0.96毫克
硒
3.48毫克
铜
0.21毫克
锰
0.55毫克
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