生菜拌豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
245千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
25.8克
脂肪
13.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
--微克
维生素E
23.83毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
148.54微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
202.27毫克
磷
246.07毫克
钾
470.02毫克
镁
90.37毫克
钙
122.95毫克
铁
--毫克
锌
2.05毫克
硒
1.12毫克
铜
0.58毫克
锰
1.35毫克
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