生菜木耳沙拉
营养元素 每100克
热量
31千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.57克
维生素
维生素A
27.0微克
维生素C
9.0微克
维生素E
3.22毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
162.86微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
37.93毫克
磷
18.43毫克
钾
65.14毫克
镁
36.86毫克
钙
44.57毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.86毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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