生菜炒冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
174.76微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
231.06毫克
磷
20.83毫克
钾
76.33毫克
镁
19.01毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.77毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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