苤蓝炖猪肋条(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
183千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
3.2克
脂肪
16.9克
胆固醇
26.46毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
29.85微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
231.98毫克
磷
57.23毫克
钾
190.41毫克
镁
21.68毫克
钙
19.79毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
1.02毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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