苤蓝炖猪血(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
29.85微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
226.16毫克
磷
37.82毫克
钾
152.06毫克
镁
18.77毫克
钙
19.31毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
2.05毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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