苤蓝炖肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
141千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
4.2克
脂肪
11.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
29.85微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
226.98毫克
磷
73.25毫克
钾
187.98毫克
镁
21.44毫克
钙
19.79毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
3.03毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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