生菜拌球生菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
--微克
维生素E
1.32毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
0.06毫克
矿物质
钠
203.53毫克
磷
15.97毫克
钾
112.74毫克
镁
6.88毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.07毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考