苤蓝炒扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
26.21微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
82.52微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
207.17毫克
磷
48.98毫克
钾
178.76毫克
镁
28.24毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.54毫克
铜
0.07毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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