冬瓜拌绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
204.75毫克
磷
15.0毫克
钾
43.32毫克
镁
13.67毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.15毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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