冬瓜拌油麦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
32千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
207.76毫克
磷
18.4毫克
钾
107.4毫克
镁
16.1毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.09毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
冬瓜拌毛笋(少油少盐)
38千卡/100克
冬瓜拌水萝卜(少油少盐)
37千卡/100克
冬瓜拌水面筋(少油少盐)
96千卡/100克
冬瓜拌油菜(少油少盐)
33千卡/100克
冬瓜拌油菜薹(少油少盐)
38千卡/100克
冬瓜拌油麦菜(少油少盐)
32千卡/100克
冬瓜拌甜椒(少油少盐)
35千卡/100克
冬瓜拌秋葵(少油少盐)
39千卡/100克
冬瓜拌空心菜(少油少盐)
36千卡/100克
冬瓜拌紫甘蓝(少油少盐)
39千卡/100克
冬瓜拌绿豆芽(少油少盐)
34千卡/100克