冬瓜拌水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
0.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
121.36微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
196.93毫克
磷
5.78毫克
钾
27.79毫克
镁
4.94毫克
钙
5.96毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.01毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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