冬瓜拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
58.25微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
385.44微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
195.52毫克
磷
18.4毫克
钾
162.74毫克
镁
13.67毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.07毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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