冬瓜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2.9克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
4.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
193.73毫克
磷
42.67毫克
钾
102.54毫克
镁
22.41毫克
钙
60.81毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.61毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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