冬瓜拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6.4克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.59克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
10.51微克
维生素E
3.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
196.3毫克
磷
111.94毫克
钾
80.7毫克
镁
28.63毫克
钙
122.7毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
0.01毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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