冬瓜拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
12克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
7.77微克
维生素E
12.61毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
202.22毫克
磷
155.78毫克
钾
73.42毫克
镁
43.77毫克
钙
157.9毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
0.86毫克
铜
0.23毫克
锰
0.96毫克
以上数据来源于网络 仅供参考