冬瓜拌卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
0.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.37克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
5.83微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
212.66毫克
磷
14.51毫克
钾
50.12毫克
镁
11.73毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.15毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
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