冬瓜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.99毫克
矿物质
钠
227.66毫克
磷
21.8毫克
钾
114.68毫克
镁
15.13毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.02毫克
铜
0.21毫克
锰
0.06毫克
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