冬瓜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
192.71毫克
磷
9.66毫克
钾
47.2毫克
镁
5.91毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.01毫克
铜
0.04毫克
锰
0.02毫克
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