冬瓜拌葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
0.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
192.51毫克
磷
13.06毫克
钾
70.02毫克
镁
8.33毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.25毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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